Cuidados de saúde oral em época de regresso às aulas

O regresso às aulas é um dos períodos mais importantes do ano, tanto para pais como para as crianças e, por isso, deve ser preparado da melhor forma possível. Os cuidados de saúde e, em especial, a saúde oral não devem ser descurados.

Antes do arranque do ano letivo, a criança deverá visitar o seu médico dentista para garantir que os dentes e as estruturas anexas da cavidade oral não carecem de nenhum tratamento ou, caso exista alguma anomalia, para que esta seja tratada com a maior brevidade possível.

Os cuidados de higiene oral devem ser reforçados e as crianças estimuladas para que a escovagem dentária seja parte da sua rotina diária.

Escovar os dentes no mínimo duas vezes ao dia, com escova e pasta de dentes com uma quantidade de flúor adequada a cada idade, é essencial.

Além disso, a alimentação também representa um papel importante. Manter uma alimentação saudável, nomeadamente nos snacks e lanches que as crianças consomem, também se torna essencial. Deverá ser privilegiado o consumo de frutas, vegetais e água, e diminuída a quantidade de alimentos processados e de "açúcares" refinados, com o potencial de acelerarem o aparecimento de cáries dentárias.

A cárie dentária é uma das principais doenças que afeta as crianças e os jovens, sendo responsável por provocar quadros de dor e infeções. Resultando ainda em faltas à escola, falhas de concentração nos estudos e no absentismo laboral dos pais. Assim, a aposta em cuidados de prevenção e/ou tratamento precoce torna-se extremamente importante.

Frederico Gomes
Médico Dentista Generalista
Clínica São Francisco | Pombal